心理系医療従事者が人生について考えるブログ

自由への逃走

幸福

ポジティブ心理学がたった1記事で分かるまとめ【科学的根拠あり】

本記事では、以下の疑問について解決していきます。 疑問 ・本当の幸福とは何か? ・何が人をずっと幸せにするのか? ・人生を価値を最も高めるにはどうすればいいのか?   ふじポジティブ自由人の ...

感謝の気持ちでメンタル安定、幸福度も高くなる【ポジティブ心理学】

2019/7/11    , ,

ふじ どうも、ふじです!「感謝の気持ち」が大切っていうのは、ご存知だと思うんですが、 実は脳の働きを良くしたり、メンタルを安定させたりする役割もあることを知っていますか?   以下、「感謝」 ...

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