心理系医療従事者が人生について考えるブログ

自由への逃走

ポジティブ心理学

ポジティブ心理学がたった1記事で分かるまとめ【科学的根拠あり】

本記事では、以下の疑問について解決していきます。 疑問 ・本当の幸福とは何か? ・何が人をずっと幸せにするのか? ・人生を価値を最も高めるにはどうすればいいのか?   ふじポジティブ自由人の ...

【VIA-IS強み診断テスト】心理学者があなたの5つの強みを見つける

どうも、ふじです! あなたは、自分の強みを活かして生きていますか?     もし活かしているというのなら、とても素晴らしいことです。自分の強みを活かしている人は、仕事など様々な活動 ...

ポジティブ感情を決定する3つの要因とは?【ポジティブ心理学】

  どうも、ふじです! 人生、楽しんだ者勝ちなのだ!という人がいます。そりゃそうですよね、楽しくないより楽しい方がいいに決まってます。でも、そもそもどうやったら楽しめるのか、あなたは疑問に思 ...

【ウェル・ビーイング】幸福の5つの要素とは?【ポジティブ心理学】

どうも、ふじです! 生き方を迷っている方って、多いので、今回は人生の幸せについて書いていこうと思います。ただ、一つ断っておきたいのが僕自身「幸せ」っていう言葉は嫌いなんですよね。 なぜ嫌いかというと、 ...

ポジティブ心理学の特徴~今までの心理学との違い【幸せを科学する】

  はじめまして、ふじです。 人生に悩みって付きもので、人それぞれいろんな悩みがありますよね。今、このページをみているあなたは、本当につらい思いをしているのかもしれません。かくいう僕もよく悩 ...

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