心理系医療従事者が人生について考えるブログ

自由への逃走

ポジティブ心理学

ポジティブ心理学がたった1記事で分かるまとめ【科学的根拠あり】

本記事では、以下の疑問について解決していきます。 疑問 ・本当の幸福とは何か? ・何が人をずっと幸せにするのか? ・人生を価値を最も高めるにはどうすればいいのか?   ふじポジティブ自由人の ...

【弊害】ポジティブシンキングは考え直すべき【メンタル病みます】

どーも、ふじです! 僕は、巷にあふれるポジティブシンキングがどうも苦手なようで、よく同じ意見の人に出会います。とはいえ、僕も一時期は頑張ってポジティブシンキングを実践していたことがあります。 正直なと ...

幸せになろうとして病むパターンに注意【好きを仕事にできるのか】

どーも、ふじです! 最近、「好きを仕事に」とか「やりたいことだけして生きる」みたいな思想が流行ってますよね。それって確かにもっともらしい主張だと思うし、実現できれば幸せかもしれませんが、質問です。あな ...

自己実現する人の13の特徴とは【マズロー人間性心理学】

どうも、ふじです!   人間である以上、誰しもが生き方や幸せについて考えたことがあると思います。かくいう僕も自分はどう生きようかとか何が幸せなのかということはずっと考えてきましたしこれからも ...

【VIA-IS強み診断テスト】心理学者があなたの5つの強みを見つける

どうも、ふじです! あなたは、自分の強みを活かして生きていますか?     もし活かしているというのなら、とても素晴らしいことです。自分の強みを活かしている人は、仕事など様々な活動 ...

ポジティブ感情を決定する3つの要因とは?【ポジティブ心理学】

  どうも、ふじです! 人生、楽しんだ者勝ちなのだ!という人がいます。そりゃそうですよね、楽しくないより楽しい方がいいに決まってます。でも、そもそもどうやったら楽しめるのか、あなたは疑問に思 ...

【ウェル・ビーイング】幸福の5つの要素とは?【ポジティブ心理学】

どうも、ふじです! 生き方を迷っている方って、多いので、今回は人生の幸せについて書いていこうと思います。ただ、一つ断っておきたいのが僕自身「幸せ」っていう言葉は嫌いなんですよね。 なぜ嫌いかというと、 ...

ポジティブ心理学の特徴~今までの心理学との違い【幸せを科学する】

  はじめまして、ふじです。 人生に悩みって付きもので、人それぞれいろんな悩みがありますよね。今、このページをみているあなたは、本当につらい思いをしているのかもしれません。かくいう僕もよく悩 ...

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